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gpi体育_自然门秘传功法——子母球,须缓慢从事,无须用药,功到自然成!

2019-12-25 14:39:55 阅读:4767
此球为铁石所制,有大小两只,大球10千克,小球4千克,因此得名子母球。切忌笨力为之,须缓慢从事,无须用药,功到自然成。六、拍马步站立,用手掌前后两面拍打铁球,缓慢习至功成。及实用时,挥手即伤人。练功要点:1.每天两次练习,不可贪功冒进,须知欲速则不达。3.最好是在练习子母球后,练上数遍自然拳,刚柔并济。

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gpi体育,自然门武术在近代武林独树一帜,以技法独特、理论精纯盛誉武坛。本人经过多年的修炼钻研,不断发现探索其中之妙处。

此球为铁石所制,有大小两只,大球10千克,小球4千克,因此得名子母球。习练者须先练好内圈手,再进一步即可练习此球,具体方法有抛、抓、拿、切、敲、拍、刺、舞花等,均在早晚练习。切忌笨力为之,须缓慢从事,无须用药,功到自然成。

一、抛

马步站好,左手执球与胸同高,掌心向下,松手使球下落。落到膝盖下方时,再用右手快速抓起,提至胸高再松手,再抓之,循环反复习练。

二、抓

两手各抓一球,走内圈手法,功达化境之时,出手必伤人。

三、拿

将球放在平台上,马步习之,目光如电,眼到手到,出手抓球,随即转腕将球拿起,左右手轮番练习。

四、切

马步站立,用掌刀劈球,左右手交换练习,忌用笨力。

五、敲

马步站立,用鸡心捶、鬼头指等手法敲打铁球。

六、拍

马步站立,用手掌前后两面拍打铁球,缓慢习至功成。及实用时,挥手即伤人。

七、刺

即马步站立,用指尖点刺铁球。

八、舞花

马步站立,两手各抓一球,原地用内圈手、外圈手法练习。熟练后可用活步练习,实战中更具威力,手、眼、身、法、步、功于一体。

本门认为,实战时要打败敌人,须有犀利的武器,用手扣上对方身体时,手有如刚钩,令敌难逃;手插如利刃穿胸,疼入骨髓;铁腕碰上,即伤及内脏;擒拿住对方,又如胶粘一般,令人逃不了、甩不掉。

练功要点:

1.每天两次练习,不可贪功冒进,须知欲速则不达。

2.要在定步练好的基础上,再进行活步练习。

3.最好是在练习子母球后,练上数遍自然拳,刚柔并济。


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